Resumo da aula de AHP (05/09)

Teoria humanista

-Necessidade de coerência entre a imagem de self e o comportamento, temos assim a pessoa plena. Quanto mais discrepante o que sou e o que quero ser, mais difícil para a pessoa. Precisa se conhecer para escolher.

-Quanto maior essa distância (entre self ideal e self real – o que sou e o que quero ser), maior a dificuldade de perceber a realidade e o outro, dificuldade de entender o movimento das outras pessoas. Quanto mais nos conhecemos e melhor lidamos com nossos sentimentos e expectativas, melhor nos colocamos diante das outras pessoas. Olhando para si, a pessoa se fortalece e consegue direcionar melhor a vida.

-O problema do outro nos incomoda porque nos lembra dos nossos próprios problemas, então tentamos ajudar. Muitas vezes, a forma de resolver o problema não é mudar a situação da pessoa, e sim segurá-la e ajudá-la a mergulhar nesses sentimentos até conseguir melhorar (prática do psicólogo).

-A forma como percebemos o mundo é que nos dirá como agir nele.

-O ser humano não é um produto da fala, mas é a própria fala. Me encontro na minha fala. Através da fala, ocorre uma comunicação e nos ouvimos. A fala nos aproxima de nós mesmos. Diferente da psicanálise, que atribui mecanismos através da fala, a Fenomenologia se importa com o sentido que a pessoa dá ao falar sobre algo. Falando, a pessoa se ouve, percebe sua própria fala e faz reflexões. Técnica da reflexão: devolve para a pessoa para que ela se ouça.

-Muitas vezes a pessoa está vivendo uma briga entre a pessoa que é e a pessoa que deveria ser. É difícil falar sobre si porque a pessoa tem medo de encontrar quem é e não corresponder a quem deveria.

-As atitudes também representadas pela fala fundamentam nossa existência. Não basta só a pessoa falar o que sente, tem que apresentar a situação como um todo, podemos pedir um exemplo de uma situação em que sentiu aquilo que diz estar sentindo. Quando narrar a situação, o sentimento vai emergir e a pessoa irá mostrar como viu, sentiu e fez (ações diante do que percebeu e sentiu).

-Resgata-se assim uma “ética do homem – aquele que marca sua existência” (respeito que tenho pelas dificuldades, desafios, sentimentos). Envolve três atos:

1. Responsabilidade com o outro, na relação com o outro. Cuidado do outro.

2. Reação a partir de nós mesmos à outra pessoa e sua exigência. Até onde vou eu e até onde vai o outro.

3. Reação para o outro. Meu compromisso com o outro.